quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Exercícios respiratórios com a mãe Teresa

Na passada segunda-feira, ao final do dia, os golfinhos receberam a visita da mãe da Clara, que nos veio ensinar muitas coisas acerca da respiração.

A mãe Teresa falou com os golfinhos acerca da importância de respirar bem e de como a respiração influencia o funcionamento do aparelho respiratório, circulatório e digestivo.
Apesar de dizer estar algo nervosa, mostrou-se muito à-vontade e dinamizou bastante bem a aula, que todos os golfinhos adoraram.

Com as explicações e os excelentes exercícios que fizemos, todos nós aprendemos imenso e iremos recordar sempre estes agradáveis momentos.

Só tenho pena que os golfinhos não estivessem um pouco mais concentrados, mas o final do dia tem destes inconvenientes!




A mãe Teresa deixou-nos ainda a sugestão de um vídeo, para visualizarmos o nosso diafragma:



Obrigada por tudo, mãe Teresa!

2 comentários:

aida disse...

As manas gostaram muito desta actividade e conseguiram explicar tudinho na hora do jantar.
Beijinhos grande à mamã Teresa

Marco Palmela disse...

Esta pequena "aula" foi uma experiência rica para mim, como profissional de saúde/mãe.
A Turma dos Golfinhos é fantástica, o tempo passou a correr! O sistema respiratório está ali "na ponta da língua" e foi giro sentir o que a nossa Prof. Marisa nos diz: «Todos querem falar e todos têm uma coisa muito importante para dizer!».
Os Golfinhos mostraram-me que sabem como é constituido o sistema respiratório (anatomia),para que serve e como funciona (fisiologia)!
Tive pena de não se poder usar o ginásio.Espero que tenham aprendido a respirar, usando bem o diafragma !

MUITO OBRIGADA pelo convite, Prof. Marisa!!!

Beijinhos para todos,
Teresa